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Entspannung - Achtsamkeit - Meditation

Entspannung - Achtsamkeit - Meditation

Achtsamkeit ist ein aufmerksames Beobachten, ein Gewahrsein, das völlig frei von Motiven oder Wünschen ist, ein Beobachten ohne jegliche Interpretation oder Verzerrung.

Jiddu Krishnamurti

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